Гипертоническая болезнь без преувеличения является одним из самых распространенных в мире заболеваний сердечно-сосудистой системы. Гипертонии в равной степени подвержены представители и мужского, и женского полов. Безусловно, основным и наиболее известным симптомом гипертонии является повышение артериального давления.
Если у здорового человека показатель давления в среднем составляет 130/85 мм ртутного столба, то у страдающего гипертонией он увеличен. При давлении от 140/90 мм рт. ст. уже можно говорить о наличии гипертонической болезни.
Стадии гипертонии.
Существует три стадии гипертонии:
- лёгкая стадия, как правило, характеризуется относительно небольшими повышениями давления до 160/95 мм рт. ст., периодическими головными болями, снижением активности;
- средняя стадия начинается, когда уровень давления достигает 180/105 мм рт. ст., беспокоят сильные головные боли, наблюдаются нарушения сердечного ритма;
- и наконец, тяжёлая стадия отличается резким и значительным повышением давления до 200/130 мм рт. ст. и больше, сопровождается серьёзными сбоями в работе не только сердца, но и в работе головного мозга, а также основных систем всего организма.
Как вылечить гипертонию?
Наиболее распространённой методикой лечения гипертонии является приём препаратов, направленных на стабилизацию давления. Кроме того, человеку, страдающему гипертонической болезнью, рекомендуется повышать иммунитет, вести, по возможности, здоровый образ жизни, в частности, отказаться от употребления спиртных напитков, табакокурения, заниматься спортом в меру разрешённых нагрузок.
Также высокой эффективности можно достичь с помощью физиотерапевтических и мануальных процедур. Так, специалисты нашей компании после ряда экспериментов доказали, что термомассажные кровати Migun способствуют нормализации давления. Эти конструкции могут стать одним из способов профилактики гипертонии.
Кроме того, для предупреждения этого заболевания стоит избегать стрессов, не употреблять влияющие на давление напитки (например, кофе), придерживаться распорядка дня и правильно питаться, регулярно бывать на свежем воздухе. Все эти мероприятия направлены на профилактику гипертонии.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
